| Жизненные потрясения продлевают жизнь и делают нас сильнее |
| 24.01.2012 г. | |
 Более 100 лет назад Фридрих Ницше сказал: «То, что не убивает нас, делает нас сильнее»Психологи 20 и 21 вв. всячески старались опровергнуть это высказывание. Они считали, что отрицательный жизненный опыт делает человека слабее. В ходе различных экспериментов выяснилось, что посттравматический синдром не проходит бесследно, влияя главным образом на психику человека. Но недавно опубликованная работа в журнале Ассоциации психологов Current Directions in Psychological Science привела в замешательство ученых. Марк Сири, врач из Университета Баффало, заявил, что нелегкий жизненный опыт психологически укрепляет человека. Он следил за людьми, которые однажды перенесли смерть близких людей, физическое или сексуальное насилие, катастрофу, и пришел к неожиданным выводам. Психолог заметил, что люди, которые пережили трагические события в жизни, получили психотравму и находились в глубокой депрессии. Но те, кто прожил жизнь без потрясений, испытывали те же самые проблемы! Этому существует научное объяснение. Люди, столкнувшиеся с жизненными неурядицами, адаптировались к данным воздействиям, то есть, у них «выработался иммунитет». «Негативные эмоции от пережитого помогли им морально стать сильнее. Поэтому они легче справляются со сложными ситуациями, а, обращаясь за помощью к близким, приобретают социальный опыт», - объяснил Марк Сири. - «И все же, такой опыт человеку не нужен. Они не должны специально подвергать себя всяческим потрясениям, не говоря уже о том, чтобы воспитывать своих детей в жестких условиях, укрепляя характер». Как ни странно, некоторые эксперты считают, что пессимизм есть путь к спокойной и долгой жизни. Психолог из Америки Льюис Терман более 50 лет назад начал исследование под названием «Longevity Project». Важно что, адвокат по гражданским делам часто помогает избегать лишних потрясений. Суть эксперимента заключалась в изучение влияния эмоций человека на длительность его жизни. Психолог составил опись 1500 испытуемых, которым в 1921 году было по 10 лет. Он создавал психологические портреты людей, в которые каждое десятилетие добавлялись новые подробности. Уже в наше время ученые получили данные эксперимента, который показал, что испытуемые, умершие задолго до его окончания, были жизнерадостны и обладали чувством юмора. До самой старости дожили те, кто слыл «пессимистом». Это объяснялось тем, что оптимистичность притупляет чувство осторожности, поэтому люди совершают необдуманные поступки и ведут нездоровый образ жизни. |
