| Провал памяти лечат мясом |
| 27.12.2011 г. | |
 Наверное, каждый из нас сталкивался во время разговора с приятелем с тем, что забываешь то, что хотел сказать. И потом долго вспоминаешь, что же так и не слетело с твоих губ по вине «девичьей памяти».
Заведующий отделением нейрофизиологии госпиталя Клементины Черчиль выдвинул гипотезу, что такой вид забывчивости может быть связан не только с постоянной усталостью и недосыпом. Он уверен, что причина кроется глубже, и стоит обратить внимание на то, над чем мы никогда не задумываемся. О пользе сна не устают говорить, а вот о пользе витамина В12 как-то все время забывают. Итак, витамин В12 яростно защищает миелиновую оболочку, которая стоит на защите отростков нервных клеток. Если это покрытие повреждается, то импульсы замедляют свой ход. От этого страдает не только память, но и координация. Исследованиями было выявлено, что витамин В12 способен улучшать память не только у детей и взрослых людей, но также и у пожилых людей.Был проведен эксперимент, в ходе которого было задействовано 107 добровольцев, возраст которых варьировался от 61 до 88 лет. Участники эксперимента должны были в течение пяти лет употреблять продукты, которые были обогащены витамином В12, то есть, мясные, молочные и рыбные продукты. В результате эксперимента все до единого участники перестали страдать кратковременным склерозом, что наглядно было доказано. Эксперты заявляют, что, конечно же, это не поможет целиком искоренить проблему с возрастом, но все же поможет людям справляться с ней естественными путями, не принимая при этом тонны медицинских препаратов, которые оказывают пагубное влияние на другие органы. Здесь тяжелее всего приходится вегетарианцам, которые вместо нормальной пищи употребляют пищевые добавки. Естественно, этот путь сложнее и менее полезен. Если же потеря памяти зависит от недостаточной работы щитовидной железы, то здесь дела обстоят совершенно по-другому. От нарушенной работы гипофункции щитовидки страдают, в большинстве случаев, женщины. Экспериментально доказано, что из тысячи женщин пятнадцать страдают нарушением функций щитовидки. Поэтому для того, дабы улучшить функции памяти, лучше всего сочетать кофеин и глюкозу, что улучшает когнитивные способности мозга. |
