| Во сне можно научиться многому |
| 08.01.2012 г. | |
 Американские ученые заявили, что во сне люди могут вырабатывать различные навыки. В нынешнее время темп жизни такой, что иной раз не хватает времени полноценный сон.
А ведь во сне происходит «регенерация сил». Сон дает человеку многое, поэтому пренебрегать им не стоит. Американские специалисты решили «убить двух зайцев», а именно, они предлагают во время сна учиться! Эксперты Йельского университета уже работают над специальной программой, с помощью которой можно будет получить необходимые вам навыки. Для этого необходимо находиться в состоянии измененного сознания, когда человеку кажется, что он видит сон. Такое состояние называется «осознанное сновидение». Главная его особенность – это контроль человека над своими движениями и событиями. В этом состоянии человек оказывается как бы нечаянно. Но есть специальная методология гипноза. Ее используют ученые в своих экспериментах. Они заявляют, что «осознанному сну» можно научиться самому. Особые занятия и долговременная практика приведут к тому, что вы сможете делать во сне все, что захотите. Группа психологов во главе Питера Моргана заинтересовалась этим состоянием и провела собственные эксперименты. Добровольцев приводили в состояние осознанного сна и подталкивали к выполнению различных задач. В итоге, результаты экспериментов доказали первоначальную гипотезу. Итак, опыт показал, что люди, контролирующие собственные сны, могут в этом же состоянии приобретать навыки. То есть, они активируют некоторые участки мозга, которые работают в нужном направлении, например, воспринимают новую информацию. В одном из экспериментов ученые рассматривали участок мозга, отвечающий за общение в социуме и принятие решений. Во время испытаний добровольцы находились в состоянии осознанных сновидений. А после пробуждения они успешно справлялись с заданиями уже наяву. Многократные исследования показали, что волнующие жизненные вопросы поможет решить сон, в котором сначала нужно и попытаться их решить. Швейцарские врачи из университета Берна провели любопытный эксперимент. Находясь в состоянии осознанного сна, добровольцы тренировались бросать монетки в маленькую банку. После того, как они проснулись и стали выполнять те же действия, то показали невероятные результаты. |
